愛着理論とは何ですか?
愛着理論の原則を実践に取り入れ、つながりや親密さを損なう可能性のあるパターンに対処します。
セラピストのジョン・ボウルビィによって開発された愛着理論は、私たちの人間関係において愛着システムがどのように発達し、現れ、つながり、そして断ち切られるのかについての枠組みを提供することを目指しています。
赤ちゃんは、生存を確保するために他者との愛着関係を築くように生まれつきプログラムされています。人類の進化において、養育者の近くにいた赤ちゃんは、大人になっても（そして子孫を残すためにも）成長する可能性が高かったのです。
主な養育者がいて、乳児の要求や合図に応えてくれる場合、乳児は養育者が信頼できる人であることを学び、それによって子どもは安全感を育むことができ、それがその後世界を探索するための基礎となります。
もし私たちが、主に反応が良く、社会性が高く、一貫性のある養育者に囲まれて育つならば、それは私たちが安定した愛着関係を築くための準備となる傾向がある。
子ども時代に、私たちのニーズが満たされなかったり、ネグレクト、出産時のトラウマ、病気、あるいは不利な社会経済的状況を経験したりすると、愛着障害や適応障害、つまり、理想的とは言えない状況で生き延び、対処するために身につけた、あまり健康的とは言えないパターン、感情、行動を発達させてしまう可能性が高い。
残念ながら、私たちのニーズが満たされるか否かについて、私たちには発言権もコントロール権もありませんでした。私たちはただ、その経験に本能的に反応したり適応したりするしかなかったのです。つまり、この適応、あるいは愛着スタイルこそが、私たちが他者や周囲の世界をどのように認識し、繋がり、関係を築くかの「原型」であり、しばしば無意識のうちに大人の人間関係に影響を与えているのです。
私たちの愛着システムは、私たちの生存の可能性を確実にするために、養育者とつながりたいという本能的かつ進化的な衝動に根ざしています。
なぜそれが重要なのか？それは、私たちが生物学的に、安定した愛着関係を築くようにプログラムされていることを意味するからだ。
私たちに生まれつき備わっている愛着システムは非常に適応性が高く、つまり、私たちは皆、新たなスキルやツールを学ぶことで、本来の安定した愛着状態に戻ることができ、人生や人間関係において真のつながり、安心感、そして喜びを経験することができるのです。
私の研究は、1960年代に養育者と引き離された子どもたちが経験する苦痛を研究する中で「愛着行動システム」を定義したジョン・ボウルビィの研究の基盤と系譜の上に成り立っています。
メアリー・エインズワースの研究では、愛着システムを、安定型、不安定回避型、不安定両価型という明確なスタイルに分類しました。メインとソロモンは後に、不安定無秩序型というカテゴリーを追加しました。
現代の研究によると、幼少期のこうした初期の経験は、大人になってからの人間関係における「青写真」となり、しばしば無意識のうちに、私たちの行動、期待、認識に影響を与えることが示されています。私たちの「きっかけ」や反応の多くは、この関係性のテンプレートに根ざしています。
愛着分野における最新の研究成果、そして脳の可塑性に関する現代神経科学の発見は、破壊的な人間関係のパターンを建設的な行動へと転換させるという、刺激的な機会を私たちにもたらしてくれる。
朗報は、幼少期の養育環境や過去の人間関係がどのようなものであったとしても、安定した愛着関係を回復し、人間関係の本質を根本的に変え、より深い親密さ、充実感、そして回復力を経験することが可能だということです。
人々がなぜ特定の行動や反応を示すのか、興味がありますか？成人の4つの主要な愛着スタイルについて詳しく学びましょう。
私たちのすべてのトレーニングの基盤は、ダイアン・プール・ヘラー博士の「私たちは皆、生まれつき治癒力を持っている」という確固たる信念に基づいています。私たちの体と脳は幼少期の経験の記憶を蓄積し、それがパターンを形成し、成人後の人間関係や行動に深く影響を与えるのです。
そして、それらのパターンの原因を発見し、未解決のトラウマの根源に到達できれば、理論的な洞察を実践的な支援と癒しに変えて、親密さを深め、安全な愛着を回復することができます。
思考を広げ、臨床ツールボックスを深める準備ができている場合でも、愛着スタイルの理解が心理的、感情的、行動的成長にどのように役立つのかを知りたいだけの場合でも、あなたにぴったりのトレーニング プログラムがあります...
この 2 時間、4 部構成の自習型ビデオ トレーニング シリーズでは、ダイアン プール ヘラー博士が、安全型、回避型、両価型、無秩序型の XNUMX つの愛着スタイルについて、簡潔かつ徹底的な入門書を提供します。
たった 67 ドルで、次のことが学べます:
このビデオトレーニングには、短い歓迎メッセージに加え、4つのビデオと音声の録画、トランスクリプト、そして体験型エクササイズ、ヒント、振り返りのためのスペースが満載されたワークブックが含まれています。これらはすべて、安全な愛着スキルを強化しながら、癒しの旅を始めるのに役立つように設計されています。
特別ボーナス
4つの愛着スタイルがあなたの人生や人間関係にどのように現れるかをより深く理解していただくために、ご登録いただいたお礼として、電子書籍「愛着スタイル入門」と「大人の愛着スタイル参考ガイド」を無料でプレゼントいたします！
お客様はこれまで以上に支援を必要としています。しかし、仕事が簡単だと考えている人はほとんどいません。
日常的なセラピーセッションでは、自分自身や他者の癒しを助けるために、未解決のトラウマの根本原因にたどり着くには、理論だけでは不十分です。
私たちは、ダイアン・プール・ヘラー博士の代表的なDAReアプローチ（動的愛着再パターン化体験）のフレームワークを使用して、臨床セッションに具体的なスキル、介入、戦略を適用し、既存の手法と統合して安全な愛着を強化し、あらゆる関係に癒しをもたらすのに役立つさまざまなコースとプログラムを提供しています。
学習方法を選択してください…
DARe をどのような方法で学習するかに関係なく、人の感情的な困難の根底にある関係性や対処パターンをすぐに特定し、個人生活や職業生活に非常に応用できるトレーニングを統合して適用する実践的な方法を発見することができます。
臨床スキルを高め、クライアントとより効果的に働きかけましょう。未解決のトラウマへの対処、愛着の傷の癒し、そして安全な愛着スキルの回復と強化方法を学び、あらゆるタイプの人間関係における癒しとレジリエンスをサポートします。
認定プログラムは、ダイアン・プール・ヘラー博士の代表的なダイナミック・アタッチメント・リパターニング体験アプローチ (DARe) のフレームワークを使用して、心理療法の様式、科学的および精神的な観点を、アタッチメントとトラウマに関する情報に基づいたツール、テクニック、戦略と組み合わせています。
クライアントとより効果的に連携するために必要なスキルを習得しましょう…
毎月開催されるオンライン メンバーシップ プログラムにご参加ください。そこでは、関連トピックを検討し、専門家の学習内容を共有し、お客様とクライアントの成長と繁栄に役立つ実践的なスキルと介入方法を習得できます。
なぜ私たちは人間関係において繰り返し葛藤を経験するのでしょうか？そして、なぜトラウマ的な出来事は、私たちの恐怖、怒り、孤独、無力感を呼び覚まし、増幅させるのでしょうか？
圧倒的な経験は、私たちにとって最も重要なつながり、つまり自分自身（内なる自分）、周囲の現実世界、そして他者とのつながりを断ち切る可能性があります。そして、トラウマの後には、愛着スタイルがその後の人生に深く影響を及ぼします。
この本では、専門家の指導のもと、他者とのつながり方に基づいて、完全性、回復力、つながりを取り戻すための原則と実践を教えています。
ここでは、次のことに役立つ重要な洞察と実践を学びます。
新着物件！ ロバート・シュワルツ博士とダイアン・プール・ヘラー博士による、専門家によるライブ・スポットライト・トレーニング。
対処法を超えて：トラウマ療法に関する7つの誤解… 無料登録 >>
