リビングルームで微笑むダイアン・プール・ヘラー博士。

ダイアン・プール・ヘラー博士について

癒しと再接続

トラウマによって壊れた関係を修復し、強さ、喜び、回復力を取り戻します。

あなたの本来の治癒能力を発見しましょう

愛着理論とトラウマ解決の分野のセラピスト兼実践者として、私の情熱と人生の使命は、安全な愛着スキルを強化し、愛着の傷を修復し、回復力と心的外傷後の成長をサポートすることで、深く永続的な関係を築く方法を人々に理解してもらうことに専念してきました。

私は、トラウマを解決する矯正エクササイズから、不安定な愛着適応を「再パターン化」する完全なフレームワークやトレーニングまで、苦しみを和らげ、癒しを促進する新しいツール、アプローチ、戦略を発見、実践、指導することに 30 年以上を費やしてきました。

私はクライアントの症状の強さを軽減し、行動を変え、回復力を高め、多くの場合完全に回復するのを手助けしてきました。そして、この仕事に関して他のセラピストを指導し、トレーニングすることに何十年も費やしてきました。

そして、世界中の何千人ものクライアントやセラピストと仕事をしてきた結果、私たちは皆、治癒力と回復力を高める潜在能力と能力を持っているだけでなく、実際には 本質的に設計された そうする!

あなたの愛着スタイルは何ですか?
家で座っている笑顔の女性。

私の癒しの旅

セラピー分野の多くの人々と同じように、私は自分自身のトラウマや愛着の傷を癒し、解決することを求めてこの仕事に就きました。

1988年、結婚式のわずかXNUMX週間前にひどい交通事故に遭い、外傷性脳損傷を負ってから、私はトラウマの症状を経験し始めました。それは事故そのものだけでなく、過去の辛い経験からもでした。

私の経験は珍しいことではありませんでした。 トラウマは多くの場合このように作用し、他のトラウマを意識の中に結びつけたり引き込んだりして、過去の幼少期や人間関係の傷を現在に持ち込みます。 

トラウマからの解放を求めて、ピーター・レヴァイン博士と彼のソマティック・エクスペリエンス・ワークに出会いました。そこで私は、症状がなぜ圧倒的な出来事による過剰な覚醒を束縛するのか、自律神経系の調整方法、そして未完了または抑制された自己防衛反応を喚起(そして完了)させる方法を学びました。

分かりやすい戦略、ツール、そして矯正エクササイズを実践する方法を発見するにつれ、トラウマの症状は著しく軽減しました。そして、気分が良くなり始めると、自分自身や愛する人々と再びつながる方法を学び直すことができました。

それは非常に強烈な体験だったので、私はソマティック・エクスペリエンスのファシリテーターとして訓練を受け、その後 35 年間にわたって世界中の他のセラピストの訓練に費やし、トラウマや愛着障害からの回復をサポートし促進する方法を臨床医や個人に教える際に現在も使用しているのと同じトラウマや愛着の戦略、ツール、メソッドを数多く開発しました。

トラウマと愛着の関係

時間をかけてクライアントやセラピストと仕事をするうちに、私は関係性や愛着の傷とトラウマの間に重要なつながりがあることに気づき、ほとんどのトラウマに伴う孤立や解離に直面した際に生じる可能性のある壊れたつながりを人々が再び結びつけるのを助けることに焦点を移しました。 

私は、理想的とは言えない幼少期の環境で身につけた不健全なパターン、適応、行動を修正するための方法として、独自のフレームワークとトレーニングである DARe (Dynamic Attachment Repatterning experience) を開発しました。 

DARe アプローチは、安全な愛着スキルを強化し、現在における自分自身や他者とのより健康的な新しい関わり方をサポートするシンプルな戦略、関連スキル、矯正体験を統合することにより、臨床医と個人を、より親密で完全で充実した生活へと導きます。

私は本を​​書きました、 愛着の力:深く永続的な親密な関係を築く方法, 過去に関係なく、あらゆるレベルで修復し、再び繋がることが可能であることを人々に理解してもらうためです。私たちは生物学的に安全な愛着関係を築くようにプログラムされています。そして、(癒しの旅における)私たちの仕事は、何がそれを妨げているのかを突き止め、安全な愛着関係をより優位にするために何ができるかを学ぶことです。

あなたがセラピスト、カウンセラー、コーチ、あるいは単に自分の辛い経験を理解し癒したい人であっても、幅広いリソースと サポートトレーニング教材

人々を助け、世界を真に変えるというこの重要な仕事に携わってくださり、感謝いたします。そして、私はできる限りのあらゆる方法であなたをサポートするつもりです。

女性が会議中の人々のグループに向かって微笑んでいます。

愛着について学ぶ

自分自身と他人のトラウマからの回復を助ける

私たちは、過去の歴史や理想的とは言えない子供時代に関係なく、あらゆるレベルで回復し、再びつながることができます。

4つの愛着スタイルとは何ですか?

人々がなぜ特定の行動や反応を示すのか、興味がありますか?成人の4つの主要な愛着スタイルについて詳しく学びましょう。

黒人の男性と女性がキッチンで抱き合っている。

安全なアタッチメント

安全な愛着とは 同調信頼関係を築き、意味のある、永続的な人間関係を築く能力です。安全な愛着関係を築いた成人は、社会的な支援を求め、感情を共有する能力を持っています。

キッチンで女性が男性の前に立っています。

回避性愛着

回避的愛着を持つ成人は親密な関係を避けたり、自分の内なる感情を共有することを望まなかったり、共有できなかったり、あるいはどんなタイプの関係においても感情的に投資することが困難であったりすることがあります。

男性が道を歩いている間、女性が顔を覆っている。

アンビバレントな愛着

相反する(執着的な)愛着を持つ成人は、感情的な親密さを切望する一方で、他の人が自分と一緒にいたくないのではないかと心配する傾向があり、その結果、依存的または執着的な行動をとることがあります。

男と女がソファに座って話をしている。

混乱した愛着

混乱した愛着を持つ大人は、子供の頃に虐待、ネグレクト、トラウマを経験したことが多く、自分が無価値だと感じ、傷つくことを恐れているため、親密な関係に混乱や不安を感じる傾向があります。

トラウマ ソリューション: 明るい背景に垂直に積み重ねられた、青緑色の下向きのシェブロン 2 つ。

愛着ワークの力

トラウマを克服し、回復力を高める

自宅でノートパソコンを使ってビデオ会議をしている人々のグループ。

愛着を学ぶ方法

オンライントラウマ&アタッチメントトレーニング

成功への道を選ぶ

愛着理論を活用して癒しを促進し、人間関係を強化できたらどうでしょうか?

治癒のためにハードワイヤード

私たちのすべてのトレーニングの基盤は、私たち全員が治癒するように生まれつき備わっているというダイアン・プール・ヘラー博士の確固たる信念に基づいています。 私たちの体と脳は幼少期の経験の記憶を蓄え、大人になってからの人間関係や行動に深く影響を与えるパターンを作り出します。

そして、それらのパターンの原因を発見し、未解決のトラウマの根源に到達できれば、理論的な洞察を実践的な支援と癒しに変えて、親密さを深め、安全な愛着を回復することができます。

思考を広げ、臨床ツールボックスを深める準備ができている場合でも、愛着スタイルの理解が心理的、感情的、行動的成長にどのように役立つのかを知りたいだけの場合でも、あなたにぴったりのトレーニング プログラムがあります...

年配の男性と女性が抱き合っている。

成人の愛着スタイル

愛着入門

この 2 時間、4 部構成の自習型ビデオ トレーニング シリーズでは、ダイアン プール ヘラー博士が、安全型、回避型、両価型、無秩序型の XNUMX つの愛着スタイルについて、簡潔かつ徹底的な入門書を提供します。

たった 67 ドルで、次のことが学べます:

このビデオトレーニングには、短い歓迎の挨拶に加えて、4つのビデオとオーディオの録音、トランスクリプト、 体験的な演習、ヒント、反省のためのスペースが満載のワークブックこれらはすべて、安全な愛着スキルを強化しながら、癒しの旅を始めるのに役立つように設計されています。

特別ボーナス

4つの愛着があなたの人生や人間関係にどのように現れるかをよりよく理解するために、 すべての人への愛着 電子ブック 成人の愛着スタイル参照ガイド無料 ご登録いただきありがとうございます!

愛着とトラウマ克服トレーニング

挑戦を学ぶ2つの方法

お客様はこれまで以上に支援を必要としています。しかし、仕事が簡単だと考えている人はほとんどいません。 

日常の治療セッションでは、 理論だけでは不十分 未解決のトラウマの根本原因を突き止め、自分自身と他人の治癒を助けます。

私たちは、ダイアン・プール・ヘラー博士の代表的なDAReアプローチ(動的愛着再パターン化体験)のフレームワークを使用して、臨床セッションに具体的なスキル、介入、戦略を適用し、既存の手法と統合して安全な愛着を強化し、あらゆる関係に癒しをもたらすのに役立つさまざまなコースとプログラムを提供しています。

学習方法を選択してください…

DARe をどのような方法で学習するかに関係なく、人の感情的な困難の根底にある関係性や対処パターンをすぐに特定し、個人生活や職業生活に非常に応用できるトレーニングを統合して適用する実践的な方法を発見することができます。

臨床医のための高度なトレーニング

DARe証明書プログラム

臨床スキルを高め、クライアントとより効果的に働きかけましょう。未解決のトラウマへの対処、愛着の傷の癒し、そして安全な愛着スキルの回復と強化方法を学び、あらゆるタイプの人間関係における癒しとレジリエンスをサポートします。

認定プログラムは、ダイアン・プール・ヘラー博士の代表的なダイナミック・アタッチメント・リパターニング体験アプローチ (DARe) のフレームワークを使用して、心理療法の様式、科学的および精神的な観点を、アタッチメントとトラウマに関する情報に基づいたツール、テクニック、戦略と組み合わせています。

クライアントとより効果的に連携するために必要なスキルを習得しましょう…

臨床医のための月例研修

セラピーマスターマインドサークル

毎月開催されるオンライン メンバーシップ プログラムにご参加ください。そこでは、関連トピックを検討し、専門家の学習内容を共有し、お客様とクライアントの成長と繁栄に役立つ実践的なスキルと介入方法を習得できます。

愛着の力の本

深く永続的な関係を築く

なぜ私たちは人間関係において繰り返し葛藤を経験するのでしょうか?そして、なぜトラウマ的な出来事は、私たちの恐怖、怒り、孤独、無力感を呼び覚まし、増幅させるのでしょうか?

圧倒的な経験は、私たちにとって最も重要なつながり、つまり自分自身(内なる自分)、周囲の現実世界、そして他者とのつながりを断ち切る可能性があります。そして、トラウマの後には、愛着スタイルがその後の人生に深く影響を及ぼします。 

この本では、専門家の指導のもと、他者とのつながり方に基づいて、完全性、回復力、つながりを取り戻すための原則と実践を教えています。

ここでは、次のことに役立つ重要な洞察と実践を学びます。

成人の愛着スタイル

愛着入門

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愛着とトラウマ克服トレーニング

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日常の治療セッションでは、 理論だけでは不十分 未解決のトラウマの根本原因を突き止め、自分自身と他人の治癒を助けます。

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DARe証明書プログラム

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臨床医のための月例研修

セラピーマスターマインドサークル

毎月開催されるオンライン メンバーシップ プログラムにご参加ください。そこでは、関連トピックを検討し、専門家の学習内容を共有し、お客様とクライアントの成長と繁栄に役立つ実践的なスキルと介入方法を習得できます。

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この本では、専門家の指導のもと、他者とのつながり方に基づいて、完全性、回復力、つながりを取り戻すための原則と実践を教えています。

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優秀な学生たち

無料の愛着テストと結果

あなたは自分の愛着タイプを知っていますか?

あなたがセラピストである場合、またはセラピストと仕事をしている場合は、無料のクイズを受けて自分の愛着スタイルを知り、より効果的なコミュニケーションの方法を見つけてください。

✷ 新トレーニング!自己疑念の克服:愛着とトラウマに配慮したアプローチ(ロン・シーゲル博士&ダイアン・プール・ヘラー博士)  今すぐ参加 >>