愛着を理解する
で 理想的な状況子どもは、安全を保ってくれる、愛情深い存在に頼るようになり、前向きな行動の手本を示すようになります。愛着欲求が満たされ、神経系が健全な関係の中で感情的な痛みをコントロールする方法を学び(そして記憶し)、子どもは 安全な愛着スタイル。
しかし、理想的とは言えない状況では何が起こるでしょうか?
主な養育者が子どものニーズを満たせなかったり、絆の形成プロセスに何らかの妨害(病気や不在など)があったりすると、子どもは生き残るためにすぐに適応することを学びます。
これらの適応は 安全でない接続スタイル、つまり、私たちのニーズを満たすために人間関係の中でやりとりしたり行動したりするさまざまな方法です。
不安定な愛着スタイルを持つことは、本質的に悪いわけではないことを覚えておくことが重要です。不安定な適応スタイルとは、脳と体が理想的とは言えない状況への反応として利用するツールに過ぎません。