眼鏡をかけた男性が、オフィスでセラピーセッション中に微笑んでいます。

DAReアプローチを学ぶ

深く永続的な親密な関係を築く

理論的な洞察を、あらゆる種類の愛着の傷やトラウマに対する実践的な支援と癒しに変えます。

DAReの理論

なぜ自分は他の人とこのように接するのか疑問に思ったことはありませんか?

人間関係で苦労したり、不安やうつ、その他の感情的な困難に悩まされたことがあるなら、愛着理論はこれらの問題の原因を突き止め、何が起こっているのかを理解するのに役立ちます。

愛着は、イギリスの心理学者ジョン・ボウルビィによって初めて「人間同士の永続的な心理的つながり」として説明されました。

ボウルビィは、子どもが主な養育者と結ぶ最初の絆が、私たちが周囲の人々や世界をどのように認識し、結びつき、関わるかの原点となると信じていました。

愛着理論では、幼少期のパターンが大人になっても引き継がれ、家族、友人関係、仕事、恋愛など、あらゆる人間関係における期待や関わり方を形作る可能性があるとされています。

黒人男性がリビングルームで赤ちゃんを抱きながら、DARe(多様性と人種的平等)アプローチを実践している。

愛着を理解する

理想的な状況子どもは、安全を保ってくれる、愛情深い存在に頼るようになり、前向きな行動の手本を示すようになります。愛着欲求が満たされ、神経系が健全な関係の中で感情的な痛みをコントロールする方法を学び(そして記憶し)、子どもは 安全な愛着スタイル。

しかし、理想的とは言えない状況では何が起こるでしょうか?

主な養育者が子どものニーズを満たせなかったり、絆の形成プロセスに何らかの妨害(病気や不在など)があったりすると、子どもは生き残るためにすぐに適応することを学びます。 

これらの適応は 安全でない接続スタイル、つまり、私たちのニーズを満たすために人間関係の中でやりとりしたり行動したりするさまざまな方法です。

不安定な愛着スタイルを持つことは、本質的に悪いわけではないことを覚えておくことが重要です。不安定な適応スタイルとは、脳と体が理想的とは言えない状況への反応として利用するツールに過ぎません。

両親が電話をしている間、DARe Approach という女の子が皿に盛られた食べ物を観察しています。

愛着の傷を癒す実践的なアプローチ

良いニュースは…愛着スタイルは固定されたものではなく、固定されたものではない私たちは生物学的に繋がりを求めるようにできているので、癒すようにもできています。どんなに不安定な愛着適応を身につけていたとしても、安全な愛着は常に可能なのです。

つまり、幼少期に何が起こったか、またはどのような人間関係を経験してきたかに関係なく、安定した愛着関係を回復し、人間関係の性質を根本的に変え、深く永続的なつながりを形成する能力を強化することは可能です。

私たちは皆、治癒と修復の能力を持っています。しかし、私たちは孤立して治癒するようにできていないため、一人でそれを成し遂げることはできません。 

「たとえ幼少期が理想的とは言えなかったとしても、安全な愛着システムは生物学的にプログラムされています。私たちの仕事は、何がそれを妨げているのかを見つけ出し、安全な傾向をより優位にするために何ができるかを学ぶことです。」

- ダイアン・プール・ヘラー博士

DARe アプローチを取り入れている女性が、ターコイズブルーのトップスとネックレスを身に着けて笑顔を見せています。
男性がオフィスで女性とDARe会話をしています。

そのため、ダイアン・プール・ヘラー博士の強力で実証済みかつ実用的な DARe アプローチは、臨床専門家とそのクライアントの両方に、根深いパターンを変え、他者と自分自身の関係を築く安全な方法への道を開く具体的なツールを提供します。

DARe(ダイナミック・アタッチメント・リパターニング・エクスペリエンス)は、画期的なトラウマとアタッチメントのトレーニングです。 ダイアン・プール・ヘラー博士が、メンタルヘルスの専門家、ライフコーチ、身体療法士、ボディワーカー、そして、 自分自身とクライアントがより強く安全な愛着を育むのを助け、充実した永続的な大人の関係を築く.

DAReトレーニングは、幼児期と成人期の愛着について、しっかりとした理論的理解を提供します。しかし、 理論的な概念を超えて 初心者と経験豊富な実践者の両方に、コミュニケーションを改善し、親密さを深め、初期の愛着の傷を癒すのに役立つスキル、戦略、矯正エクササイズを提供します。 いかなる関係も。

トラウマ ソリューション: 明るい背景に垂直に積み重ねられた、青緑色の下向きのシェブロン 2 つ。

DAReの訓練を受けたプロフェッショナルになりましょう

男性が若い男性と床に座って、DARe アプローチを実演しています。

セラピスト、ソーシャルワーカー、メンタルヘルス専門家

臨床現場で治療を受ける人の多くは、不安定な愛着の病歴を持っています。たとえそれが主な問題ではないとしてもです。精神科医は、愛着に関する問題に適切に対処することで、より的を絞った効果的な治療をクライアントに提供することができます。

愛着理論は臨床業務の重要な部分であるとよく言われますが、平均的なセラピストやソーシャルワーカーが、この業務を既存の手法と統合し、日常業務に適用する方法について適切な専門的トレーニングを受けることはほとんどありません。

ライフコーチ、ビジネスコーチ、自己啓発コーチ

コーチは、クライアントの人生の物語を特徴づけ続ける、長年のパターンの残滓に日常的に遭遇します。同じ「物語」を何度も繰り返し経験しているように見えるクライアント、つまり同じ役割や反応、あるいは制限的な信念にとらわれているクライアントに、このようなケースを何度も目にします。

資格のあるコーチは、心理療法の領域に踏み込まなくても、愛着理論の理解を活用して、クライアントをより安定した愛着感覚へと導き、より回復力、柔軟性、共感力を高めることができます。

ベッドでノートパソコンを使っている女性。
白衣を着てノートパソコンで話しながら DARe アプローチを使用している女性医師。

看護師、医療専門家、救急隊員

法執行機関、救急隊員、医療従事者、看護師、信仰共同体の指導者など、専門的な立場で個人や家族と関わる人は誰でも、代理トラウマや二次トラウマを経験する可能性があります。 

飛行機では、まず他の人を助ける前に自分の酸素マスクを着用することが第一のルールです。専門の介護士の場合も同様です。まず自分自身のストレスや不安を軽減して自分自身を助けて初めて、より効果的に他の人を助けることができるのです。

ボディワーカー、ムーブメントセラピスト、代替療法士

すでにソマティックワークを実践されている方は、ストレスやトラウマが感情面や身体面だけでなく、神経系にも現れることをご存知でしょう。トラウマと愛着に基づくアプローチは、セラピー関係の成功に影響を与える身体的パターンと関係性パターンの両方に対処します。

具体化された形態の療法が他の療法を拡張し補完すると、クライアントの治癒の過程において非常に重要な、安らぎを提供し、安全で治癒的な環境を作り出す機会が得られます。

DARe アプローチを活用している女性が、椅子に座りながら別の女性と会話をしています。
DARE アプローチを使用している男性が椅子に座っています。

教育管理者および教師

研究によると、教育者の共感力と人間関係を育む能力は、生徒の成績、学校文化、さらには教師の定着率にまで良い影響を与えることが証明されています。しかし、ほとんどの教育者は、 自分自身、そして他人の感情、考え、ニーズに対する意識を高めること。 

COVID-19の影響下にある今、保護者の皆様と生徒の皆様はこれまで以上にサポートを必要としています。安全と予測可能性の喪失、そして幼少期の逆境体験(ACE)に関連するトラウマは、長期にわたるストレスにつながり、発達を阻害し、心の健康を損なう可能性があり、それは生涯にわたる影響を及ぼします。

非セラピスト、家族、親

不健康な行動パターンは、何のきっかけもなく起こるものではありません。それは、思考や感情だけでなく、身体の健康にも影響を与える、真の愛着トラウマの結果なのです。朗報です。私たちは皆、幼少期の愛着の傷を癒し、本来持つ安全な愛着を取り戻すことができるのです。

親、家族、介護者、専門家が協力するために必要なサポートを得ることができれば、セラピーはこれまで以上に治癒の可能性を高めます。

母と娘がお互いの目を見つめ合いながら親密なひとときを共有しています。

DAReアプローチを学ぶ

トラウマと愛着に関するオンライントレーニング

愛着理論を日々の実践に活かしましょう。トラウマの根源に迫り、安全な愛着関係を回復し、あらゆる人間関係に癒しをもたらす実践的なスキルを学びましょう。

癒しの旅を始めましょう

私たちのすべてのトレーニングの基盤は、私たち全員が治癒するように生まれつき備わっているというダイアン・プール・ヘラー博士の確固たる信念に基づいています。 私たちの体と脳は幼少期の経験の記憶を蓄え、大人になってからの人間関係や行動に深く影響を与えるパターンを作り出します。

そして、それらのパターンの原因を発見し、未解決のトラウマの根源に到達できれば、理論的な洞察を実践的な支援と癒しに変えて、親密さを深め、安全な愛着を回復することができます。

思考を広げ、臨床ツールボックスを深める準備ができている場合でも、愛着スタイルの理解が心理的、感情的、行動的成長にどのように役立つのかを知りたいだけの場合でも、あなたにぴったりのトレーニング プログラムがあります...

女性がソファに座りながらラップトップを使用して、DARe アプローチを実演しています。
テンプレートが定義されていません。
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臨床医のための高度なトレーニング

愛着入門

この 2 時間、4 部構成の自習型ビデオ トレーニング シリーズでは、ダイアン プール ヘラー博士が、安全型、回避型、両価型、無秩序型の XNUMX つの愛着スタイルについて、簡潔かつ徹底的な入門書を提供します。

たった 67 ドルで、次のことが学べます:

このビデオトレーニングには、短い歓迎の挨拶に加えて、4つのビデオとオーディオの録音、トランスクリプト、 体験的な演習、ヒント、反省のためのスペースが満載のワークブックこれらはすべて、安全な愛着スキルを強化しながら、癒しの旅を始めるのに役立つように設計されています。

特別ボーナス

4つの愛着があなたの人生や人間関係にどのように現れるかをよりよく理解するために、 すべての人への愛着 電子ブック 成人の愛着スタイル参照ガイド無料 ご登録いただきありがとうございます!

愛着とトラウマ克服トレーニング

挑戦を学ぶ2つの方法

お客様はこれまで以上に支援を必要としています。しかし、仕事が簡単だと考えている人はほとんどいません。 

日常の治療セッションでは、 理論だけでは不十分 未解決のトラウマの根本原因を突き止め、自分自身と他人の治癒を助けます。

私たちは、ダイアン・プール・ヘラー博士の代表的なDAReアプローチ(動的愛着再パターン化体験)のフレームワークを使用して、臨床セッションに具体的なスキル、介入、戦略を適用し、既存の手法と統合して安全な愛着を強化し、あらゆる関係に癒しをもたらすのに役立つさまざまなコースとプログラムを提供しています。

学習方法を選択してください…

DARe をどのような方法で学習するかに関係なく、人の感情的な困難の根底にある関係性や対処パターンをすぐに特定し、個人生活や職業生活に非常に応用できるトレーニングを統合して適用する実践的な方法を発見することができます。

臨床医のための高度なトレーニング

DARe証明書プログラム

臨床スキルを高め、クライアントとより効果的に働きかけましょう。未解決のトラウマへの対処、愛着の傷の癒し、そして安全な愛着スキルの回復と強化方法を学び、あらゆるタイプの人間関係における癒しとレジリエンスをサポートします。

認定プログラムは、ダイアン・プール・ヘラー博士の代表的なダイナミック・アタッチメント・リパターニング体験アプローチ (DARe) のフレームワークを使用して、心理療法の様式、科学的および精神的な観点を、アタッチメントとトラウマに関する情報に基づいたツール、テクニック、戦略と組み合わせています。

クライアントとより効果的に連携するために必要なスキルを習得しましょう…

臨床医のための月例研修

セラピーマスターマインドサークル

毎月開催されるオンライン メンバーシップ プログラムにご参加ください。そこでは、関連トピックを検討し、専門家の学習内容を共有し、お客様とクライアントの成長と繁栄に役立つ実践的なスキルと介入方法を習得できます。

愛着の力の本

深く永続的な関係を築く

なぜ私たちは人間関係において繰り返し葛藤を経験するのでしょうか?そして、なぜトラウマ的な出来事は、私たちの恐怖、怒り、孤独、無力感を呼び覚まし、増幅させるのでしょうか?

圧倒的な経験は、私たちにとって最も重要なつながり、つまり自分自身(内なる自分)、周囲の現実世界、そして他者とのつながりを断ち切る可能性があります。そして、トラウマの後には、愛着スタイルがその後の人生に深く影響を及ぼします。 

この本では、専門家の指導のもと、他者とのつながり方に基づいて、完全性、回復力、つながりを取り戻すための原則と実践を教えています。

ここでは、次のことに役立つ重要な洞察と実践を学びます。

今後のトラウマと愛着トレーニング

脳を変える。愛着の傷を癒す。

DARe Live レベル3コース

神経生物学、愛着、そして安全な関係

脳本来の神経可塑性を活性化する実践的なツール、スキル、戦略を学びましょう。自分自身とクライアントが、修復、回復力、安全な愛着、そして心的外傷後成長を促進する内なる資源を育むお手伝いをします。

ライブトレーニングについて

新着物件! エイミー・アピジアン博士とダイアン・プール・ヘラー博士による専門家スポットライト・トレーニング(ライブ配信)。「愛着の生物学:安全、つながり、そして関係修復の科学」 無料登録 >>