あなたは自分の愛着スタイルを知っていますか?
クイズに答えて、あなたが安心型、不安型、アンビバレント型、それとも無秩序型かチェックしてみましょう。結果と、あなたのスタイルの詳細な分析をご覧ください。
愛着スタイルとは何ですか?
そして、なぜそれらはそれほど重要なのでしょうか？
愛着理論を初めて学ぶ人は、私たちの初期の愛着パターンの多くが、将来の期待や関わりを形作る可能性があることに気づかないかもしれません。 私たちのすべての関係.
ご存知のように、愛着スタイルとは、私たちが周囲の人々や世界をどのように認識し、どのようにつながり、どのように関わるかを示す「本来の青写真」なのです。
もちろん、完璧な子供時代を過ごした人はいません。そして、あまりにも多くの人が、日々の交流や親密な人間関係において今もなお困難をもたらしている心の傷を、決して癒したり克服したりできないのではないかと心配しています。
最初にどの愛着スタイルを身につけたかについてはあまり口出しできないかもしれませんが、愛着スタイルの根源をよりよく理解すると、それを認識しやすくなります。 あるいは予測さえも 特定の状況でどのような反応をするか。
- 愛着スタイルは固定されたものではありません。私たちは生物学的に繋がりを求めるようにできているので、癒すようにもできているのです。
- どのような不安定な愛着スタイル（または適応）であっても、安全な愛着は常に可能です。
- 自分の愛着スタイルが分かれば、新しい、より健康的な反応や行動を学ぶことができます。
より良い人間関係は フォーム. 今すぐ愛着スタイルクイズを受けて、あなたが主に 安定型、回避型、相反性（不安型）、または無秩序型。
無料です。スコアと結果の詳細な説明を取得するのに 10 分もかかりません。
愛着スタイル質問票
以下の文を読む際は、 フォーム 今も昔も、大切な関係にあると感じること。
これは必ずしも恋愛関係である必要はありませんが、 すべき 最もつながりを感じている（または感じていた）個人になりましょう。
例えば、一番頼りになる人、病気の時や困った時、一緒にお祝いしたい時、良い知らせを伝える時に頼れる友人や同僚などです。また、あなたがどんな人と築きたいかという点についても、これらの質問に答えてみてください。
次の 5 段階スケールを使用して、各ステートメントにどの程度同意するかを考慮して、各質問に回答してください。
強く反対、反対、どちらともいえない、賛成、強く賛成。
*注意: この評価は、あなたの愛着スタイルを個人的に調査することを目的としており、診断ツールとして使用したり、何らかの症状を治療、治癒、または予防するために使用するものではありません。