癒しはあなたから始まります
なぜ私たちは人間関係において繰り返し葛藤を経験するのでしょうか?そして、なぜトラウマ的な出来事が、私たちの恐怖、怒り、孤独感、無力感を引き起こしたり、増幅させたりするのでしょうか?
私たちは幼いころから、生涯にわたって付きまとう愛着スタイルを育み、行動パターンや親密な関係に影響を与えます。
そして、トラウマとなるような出来事は、その根幹となる人間関係の基盤に深く影響を与える可能性があります。幸いなことに、こうしたパターンと、それが最初に形成された状況を認識することで、癒しの方法を学び、安定した愛着関係へと向かうことができるのです。